Brochettes de tofu aux légumes

Facile
35 min
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Les ingrédients nécessaires pour cette recette

4 portion(s)
  • 500g de tofu
  • 1 courgette
  • 1 poivron jaune
  • 1 oignon rouge
  • 8 champignons de Paris
  • Paprika Cigalou
  • Curry Cigalou
  • Huile d’olive Bouton d’Or
  • Sel Cigalou

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Temps de préparation : 25 min
  1. Détaillez le tofu en cubes réguliers. Déposez-les dans un plat, saupoudrez de curry et de paprika, puis arrosez d’huile d’olive. Couvrez de film alimentaire et réservez au frais 10 à 12 h.

  2. Pelez et coupez l’oignon en 4.

  3. Coupez en morceaux, le poivron épépiné. Faites blanchir ces 2 ingrédients, 5 min. à l’eau bouillante. Passez sous l’eau froide.

  4. Découpez la courgette en rondelles et les champignons en 2.

  5. Sur des piques, alternez légumes et tofu. Faites griller 5 min. au barbecue. Salez.

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